집에서 치석 제거하는 방법 ,절대 방치하면 안되는 이유

치석제거하는방법

집에서 치석 제거하는 방법에 대해 소개해드리겠습니다. 집에서 치석 관리를 제대로 하지 못하면 나중에 결국 치아가 많이 상하게 되고 임플란트까지 이어질 수 있기 때문에 미리 미리 관리를 하셔야 합니다.

집에서 치석 제거하는 방법은?

치석은 단단히 굳은 치태로 칫솔질만으로는 제거하기가 힘듭니다. 예방 및 관리 방법을 알려드리겠습니다.

 

 

 

양치 횟수와 시간체크

하루 2~3회 양치를 합니다. 특히 제일 중요한 것은 식후 3분 이내에 바로 양치를 하는 것입니다. 칫솔모가 잇몸선에 닿도록 약 45도 각도로 부드럽게 쓸어내려 주며 닦는것이 좋고 치아 안쪽과 어금니 안쪽까지 꼼꼼히 닦아주세요

 

치실 혹은 치간칫솔 사용

칫솔이 닿기 어려운 치아 사이의 플라그를 제거해 치석 예방이 가능합니다. 유튜브 영상 등을 통해 정확한 사용법을 숙지하고 사용하시면 좋습니다.

 

홈 스케일링 도구 사용 

시중에 판매하는 치석 제거 도구가 있지만 이것은 잘못 사용 시 오히려 잇몸이나 치아에 손상이 일어날 수 있습니다. 치석만 제거되는것이 아니라 치아의 멀쩡한 표면까지 깎여나갈 수 있기 때문에 좋은 도구와 사용법을 인지하고 하는 것을 추천드립니다.

 

 

 

 

 

 

집에서 도저히 관리가 안되는 부분이라면 스케일링 의료보험의 도움을 받아 제거하는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

 

만 19세이상의 대한민국 국민이라면 연 1회 스케일링을 받을 수 있다는 사실 아셨나요? 공단에서 제시한 기준을 확인 후 도움을 받아보세요

 

 

치석을 방치하면 생기는 문제

 

치은염

치석에 세균이 번식하며 잇몸이 붓고 피가 납니다.

 

치주염

치은염이 악화되어 치조골까지 손상되고 치아가 흔들리다가 빠지는 경우까지 발생합니다.

 

구취

세균과 썩은 음식 찌꺼기가 치석에 쌓이며 악취를 유발합니다.

 

심혈관 질환 위험

구강 내 염증이 혈관 건강에 악영향을 줄 수 있다는 연구가 다수 존재합니다. 치석이 단순하게 딱딱한 이물질이 아니라 박테리아가 응고되어 돌처럼 굳어진 것이기 때문에 시간이 지날수록 이 안에 해로운 세균이 점점 더 많아지기 때문입니다.

 

치아 변색 및 착색

치석 자체가 누렇게 보이며 흡연자라면 더 눈에 띄게 착색됩니다.

 

스케일링 시 출혈 및 통증 증가

치석이 오래되면 딱딱해져 스케일링을 받을 때 출혈과 통증이 심해집니다.